Что раньше – плавать или ходить? Плюсы и минусы грудничкового плавания

Впервые о бассейне для грудничков я услышала на курсах для будущих мам. К нам туда часто приходили интересные люди: педиатры, консультанты по грудному вскармливанию, психологи. Вот и инструктор по плаванью одного из бассейнов для детей, врач–реабилитолог, заглянула к нам на одно из занятий. Она рассказала нам невероятные вещи: совсем маленький, новорожденный ребенок, может задерживать дыхание, находясь под водой, и рефлекс этот угасает только к трехмесячному возрасту. А еще некоторые дети – например те, кому врач поставил диагноз гипер- или гипотонуса мышц, ДЦП, кривошеи, некоторые последствия родовых травм, – очень нуждаются в раннем плавании. В бассейне дети не чувствуют тяготения, это как бы элемент возврата во внутриутробную жизнь – невесомость, жидкая среда. В воде, во взвешенном состоянии, мышцы расслабляются, что, с одной стороны, позволяет увидеть все проблемные места, а с другой, если коррекция начата рано, до 6 месяцев, дает возможность к году добиться полного исчезновения признаков того же ДЦП или же значительно улучшить состояние здоровья малыша. Конечно, плаванье для грудничков хорошо, если нет противопоказаний, а их немного: тяжелые врожденные пороки сердца, пневмония, ОРВИ, неврологические заболевания, сопровождающиеся судорожным синдромом. Могут стать противопоказанием к посещению бассейна у детей вывихи и подвывихи тазобедренных суставов, требующие фиксации конечностей, остеомиелит конечностей.

Занятия плаваньем у грудничков начинается обычно с момента переселения домой из роддома и первые полтора-два месяца проводятся дома. Лучше, если приемы и упражнения покажет инструктор – его обычно можно вызвать на дом. После полутора-двух месяцев занятия перемещаются в бассейн, лучше специальный, где воду не хлорируют, а обрабатывают другими способами. Есть и специальные бассейны для детей – обычно при поликлиниках или детских садах. Там под присмотром инструктора и проходят малышовые «тренировки».

Зачем грудничкам плавание?

Действительно – а зачем? Обучение ребенка собственно плаванью в возрасте до 3-5 лет практически бессмысленно. Да, рефлекс задержки дыхания не угасает и ребенок может проводить какое то время под водой, но, пропустив 2-3 занятия, он забывает практически все, чему научился. Навык не закрепляется. И, сделав перерыв в занятиях, мы снова учим ребенка плавать «с нуля». Плюсы плавания грудничков не в воспитании будущих чемпионов или «человеков-амфибий». Нахождение в воде позволяет ребенку расслабиться, развивается дыхательная и нервная система, улучшается кровообращение, а еще бассейн для грудничков – один из хороших методов закаливания.

Критическое бурчание.

Есть и противники раннего плавания. Они говорят, что погружение в воду – огромный стресс для ребенка (а ведь многие инструкторы предупреждают, что первые несколько занятий ребенку может активно не нравиться купание!), который может вызвать множество проблем, вплоть до отказа малыша от груди. Проныривание не рекомендуется детям с пороками в развитии сердца – даже теми, которые не определяются на первый взгляд, оно же является источником наибольшего стресса, и возможным поводом отказа ребенка от купания вообще. Кроме того, на занятия в бассейне возлагают вину за частые простуды, насморки, отиты и другие малоприятные заболевания. Для грудничков это в первую очередь опасно из-за попадания воды в носоглотку, что впоследствии приводит к различным воспалениям. Вода попадает в пищеварительную систему ребенка, что может привести к расстройству желудка. Кроме этого, плаванье и проныривание грудничков влияет на развитие вестибулярного аппарата. Впечатление парения в пространстве без опоры, которое создает плаванье, влияет на формирование способности ориентироваться в пространстве и склонность к головокружениям. Такую информацию можно найти у одних из противников грудничкового плавания – центра Рожана. А бассейны для малышей считают просто данью моде и выгодным бизнесом.

Кто же прав?

Как часто бывает, в этом вопросе нет единого правильного решения. Ребенок любит воду, с удовольствием плещется в ванне, луже, озере, речке, да и «просто руки помыть – уже счастье»? Тогда почему бы не походить в бассейн – просто для удовольствия? Или проблемы со здоровьем, которые можно решить занятиями в воде, а можно – таблетками и уколами? Мне кажется, бассейн – приятнее, даже если первое посещение ребенка не слишком вдохновит. А если проблем со здоровьем нет, а любви к воде у ребенка не отмечается – что ж, можно найти другие, более приятные методы и средства и закаливания, и развития. Возможно, ему больше понравится массаж или гимнастика.

Выбор бассейна для малыша.

Итак, решение принято, ищем бассейн для грудничков. А где искать? Шаг первый – поинтересуйтесь в своей поликлинике. Возможно, у них есть свой бассейн и можно получить туда направление. Это – идеальный вариант. В таких бассейнах воду обычно не хлорируют, а обрабатывают озоном, или другими современными способами, не столь вредными, как хлорирование. Здесь же большая вероятность внимательного отношения к справкам и допускам, ведь занимаются в бассейне дети. А еще это обычно значительно выгоднее финансово – по направлению занятия могут быть бесплатными или за весьма условную сумму. Если нет своего, тут же могут знать про бассейны, что неподалеку.

Если в поликлинике про плавание знать не знают, стоит начать поиск бассейна обыкновенного, но такого, куда детей пускают. В них же обычно более строгие требования к очистке воды. Есть такие бассейны на ул. Автозаводской, на ВДНХ, на Бакулева, на Белорусской, в общем, если постараться, можно найти вариант не слишком далеко от дома. Лучше, если этот бассейн посещал кто-то из знакомых, у которых можно узнать все нюансы и требования, а также положительные и не очень отзывы о самом бассейне, чистоте воды, инструкторах и всем, что заинтересует. С той же целью в бассейн стоит позвонить. Заодно вам расскажут о справках и всем необходимом для вас и малыша в бассейне. Обычно требуется справка от гинеколога, дерматолога, терапевта для мамы и справка от педиатра для малыша. А также полотенца, купальник, шапочка, губка, мыло, мочалка, тапочки для мамы и плотные трусики для ребенка. Можно использовать и специальные «купальные» подгузники – они выпускаются маркой Хаггис и некоторыми другими. Некоторые бассейны выдают справки «на месте», за определенную денежку, но вот стоит ли идти туда с малышом – вопрос спорный. Ведь далеко не все проблемы и заболевания выявляются внешним осмотром.

Еще некоторые родители снимают на несколько часов сауну с бассейном. С одной стороны, это удобно – и родителям попариться, и детям искупаться. С другой стороны, чистота воды в сауне вызывает еще больше опасений, чем в общественном бассейне.

Девиз «плавать раньше, чем ходить» сейчас получает все большее распространение. Однако не стоит забывать, что все дети – разные, и потребности и склонности у них тоже не одинаковы. И, наверное, только родители могут с уверенностью сказать, что хорошо для их малыша. Малыш любит воду – плавайте! Вас настораживает проныривание? Не ныряйте, просто получайте удовольствие от нахождения в воде с малышом. Помните, что не тренер или инструктор, а именно вы несете ответственность за малыша и его благополучие – а значит и решать, что стоит делать, что нет, тоже вам. Разумеется, в разумных пределах – в вопросах безопасности на воде с инструктором лучше не спорить!