Волшебные зерна овса

Наверное в каждой семье есть свой "волшебный" рецепт, восстанавливающий силы и здоровье больным людям.

Есть такой и у нас.

Это отвар цельных неочищенных зерен овса (овсянка раздробленная. тем более овсяные хлопья не подойдут!)

Прекрасно восстанавливает состояние после острых заболеваний, гриппа, ангины, пневмонии и пр..

Отлично налаживает пищеварение после полостных операций (резекции аппендикса, желчного пузыря и пр.).

Просто незаменим при гастритах, язвенной болезни, холециститах и панкреатитах.

Прекрасно обволакивает слизистую желудка!

А уж детки как хорошо на нем поправляются - любо-дорого посмотреть!

1 стакан цельных неочищенных зерен овса заливаем холодной водой, через 10 минут процеживаем.

Так повторяем шесть раз - зерно становится чистым!

Заливаем литром холодной воды и оставляем на ночь на столе.

Утром в этой же воде доводим до кипения, снимаем пену, уменьшаем огонь и варим около часа - отвар должен уменьшится вполовину, а зерна вот так развариться.

Процеживаем отвар в чистую кастрюлю.

Зерна пропускаем  через мясорубку или измельчаем в блендере.

Возвращаем зерна в отвар и добавляем 2 стакана обезжиренного молока.

Снова доводим до кипения, снимаем кастрюльку с огня.

Добавляем 1 ст.л. меда (при диабете можно не добавлять), плотно накрываем крышкой и теплым полотенцем и час настаиваем.

Теперь процеживаем через сито в чистую баночку.

Получается 2 - 2,5 стакана вкусного, чуть тягучего отвара. 

Принимать 1/2 - 1 стакана за полчаса до еды не меньше месяца.

Попробуйте, если понравится, то мой совет - варите сразу из 3 стаканов овса. И не успеет испортится, и на семью вполне на 2 дня хватает. 

Отвар хранится в холодильнике 2-3 дня (если он с медом), без меда лучше варить на сутки, а потом готовить свежий. 

А вот оставшиеся молотые зерна с молоком просто незаменимы в косметике!

Это чудесная маска для волос - наложить теплую смесь на волосы, чуть втереть в корни.

Накрыть полиэтиленовым пакетом, сверху теплое полотенце и два часа ходить с этой маской.

Потом смыть-вычесать зерна, промыть волосы шампунем для нормальных волос с нейтральным Рh.

Делать маску раз в неделю в течении месяца, потом перерыв месяц и можно снова повторять. 

Можно применять как естественный жесткий скраб для всего тела. Только не забудьте поставить сеточку в сток ванны - чтобы зерна не забили его.

Можно накладывать маску на лицо - особенно хороша для увядающей и истерзанной косметикой кожи.  Через 20 минут просто смыть теплой водой и нанести питательный крем.